1张图片“南瓜营养非常丰富，红枣甜而不腻，两者融合，身体健康，道家。” 食材明细主料红枣8粒南瓜200克辅料蜂蜜少许甜味口味煮工艺廿分钟耗时普通可玩性南瓜煮红枣的作法步骤1南瓜去皮，小块厚片。2所取一个碟子把南瓜铺好。

3红枣浸一下。4把红枣放到南瓜上面。

5放进蒸锅大火蒸15分钟。6时间到了，香甜的味道。7成品。红枣甜而不腻，南瓜香糯硬棉。

讨厌辣的可以淋少许蜂蜜在南瓜上。

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