1张图片“这款美食操作者很非常简单，一台面包机就搞定了。糯米所含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、为生索B2、烟酸及淀粉等，营养非常丰富，为温补强健食品，具备补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，便秘呕吐有一定减轻起到；红豆具备“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称作“心之谷”。
红豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮，蒸熟后不会显得十分坚硬，而且具有不同寻常的甜味，风味非常强劲。芝麻所含大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的起到； 芝麻中所含非常丰富的维生素E，还具备养血的功效，可以化疗皮肤干枯、坚硬、令其皮肤细致平滑、红润光泽。
” 食材明细主料糯米235g水190g辅料煮芝麻适度红豆沙适度原味口味烘培工艺一小时耗时非常简单可玩性懒人版驴打滚的作法步骤1糯米浸整洁之后放到面包机里，然后重新加入水，启动年糕程序。2程序完结之后，略为燕之后再行放入面团，面团很包覆，手上涂点凉水就好了，把面团擀出面片。3沾上红豆沙。
4中空卷。5在煮芝麻填里扯一圈，鲜血芝麻。
我用了两样芝麻。小块段，托的时候刀涂龙骨，好切。
6软软的口感配上上豆沙的沙甜混合着芝麻的香气，爱吃啊！小窍门吃的时候要用保鲜膜包在上，否则不会变干变软。
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